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手腕上戴手表睡觉。如果手表是发光的表，会给你的身体带来不良影响。这是因为夜光表的指针和表盘上涂的夜光材料主要是镭和硫化锌的混合物。镭发出的射线可以激发硫化锌晶体发光。睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害。因此，睡觉前，把夜光表取下来，放到桌子上。

表蒙翻新：手表蒙被划出很多道纹以后，可以在表蒙上先滴一二滴清水，再挤一点牙膏擦涂，就可以把划纹去掉而使表蒙如新了。