开免军训证明步骤如下：
1、到三甲及以上医院进行身体疾病检测；
2、根据具体情况由医生开出证明并签字盖章；
3、将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交给教官；
4、将申请及校医院意见交班主任审核是否同意并签署意见;
5、经班主任同意后，将申请文件交学院签署意见是否同意不参加军训。
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怎么开抑郁症诊断证明？
1、对于抑郁症的诊断，一般正规的大医院是会通过三个因素来诊断的，主要是观察是否出现抑郁症的症状，常见的症状包括有情绪低落、头晕胸闷、兴趣减少或丧失、思维反应变得迟缓、注意力以及记忆力都有减退、胃口变差、活动减少、睡眠质量不佳容易惊醒等。
2、第二是从病程方面看，一般认为超过2个月，没有明显诱发心境低落的现实事件；第三则是使用量表，量表主要是用于确定患者目前状况的测试表，而常见的量表有SCL－90、SDS、SAS等测试量表，根据后所得分数可以分为轻度、中度或者重度，当确诊之后医生就可以开具患有抑郁症的证明了。
3、当确诊患有抑郁症之后，就要立刻进行，这样才能避免病症继续加重，出现严重的不良后果，目前在抑郁症方面，大多数医院都会给以一定的，配合心理辅导和，另外有研究表明，体育锻炼与抑郁有密切的关系，经常锻炼可使人情绪稳定，所以有抑郁症的患者应适当进行运动锻炼。
去年有个沈同学，他因为体弱多病，没有足够的体力去军训，之后联系了我们，我们代开了免军训证明，让他避免了军训。他趁着不用军训的这段时间，去了解了他即将相处四年的大学，以及大学周边的环境，整个城市的环境。这使得他比其他同学更早的了解了身边的环境，对于今后的大学生活有所帮助。
当然这位同学也不负众望，利用他了解到的这些，通过自己机智的大脑，找到了不少商机，在开学以后，其他同学还一脸懵逼的上学的时候，沈同学已经挣到的自己的桶金。还带领同宿舍的其他同学一起在学校参加学校其他活动，积极为校园建设做了不小的贡献。
所以说，如果有什么特殊原因不便军训，可以找我们帮忙，来让你避免军训，还你美好大学生活。