在选购之前，首先要知道自己住宅的层次、朝向、面积，画个平面图以便总体规划，具体分配各个房间的使用功能，然后因地制宜的选择地板；一般来说年轻人由于工作学习比较忙碌，因而与老人、孩子的要求不可能完全一致，全家讨论达成共识，在确定地板的选购方向；还要考虑地板的使用性能，是暂时还长久，在铺设施工中会不会对周围建筑造成操作和破坏；后还要考虑自己的经济随能力，预算装修费用。
目前，国内外运动地板以木制地板为主。木地板用木材制成的地板，中国生产的木地板主要分为实木地板、强化木地板、实木复合地板、多层复合地板、竹材地板和软木地板六大类，以及新兴的木塑地板。强化地板一般是由四层材料复合组成，即耐磨层、装饰层、高密度基材层、平衡(防潮)层。
在国际上，运动木地板技术相对成熟，特别是在德国。运动木地板在中国起步较晚。近年来，在体育等有关部门和国家行政部门的支持下，体育木地板在中国发展迅速，但欧美等发达国家的核心技术和知识产权数量，中国体育木材地板结构和产品技术标准以及电机制造技术，设备性能和功能测试系统的研究功能基本上来自欧洲和美国。
若地面有找平层，采用电锤打眼的方法，一般电锤打入深度约 25mm以上，如果采用射打透过木龙骨进入混凝土，其深度必须大于15mm，当地面高度差过大时。应以垫木找平，先用射钉把垫木固定于混凝土基层，再用铁打将木龙骨固定在垫木上。