代办入职体检的好处就是省时省力，能够解决求职者在体检流程上面临的各种麻烦。尤其是像哈尔滨这样一个庞大的城市，求职者可能需要在不同的地方进行各种体检项目，如此一来，时间和精力的成本都会较高。而通过代办服务，求职者可以一站式解决问题，节约大量资源。
1.提前做好准备工作：入职体检前需要做好心理准备，同时注意好饮食和作息。
2.入职体检当天需要穿宽松舒适的衣服，并携带身份证、单位介绍信和近六个月的照片。
3.女性需要避开生理期，否则可能会影响一些检查结果的准确性。
4.遵循体检医生的建议，按时复查，做好健康管理。
海员体检的标准包括以下几个方面：
身高。新录驾驶员的身高应大于等于1.65米，其他海员的身高应大于等于1.55米。
脊柱和四肢。五官端正，四肢无残缺，双下肢不等长不超过2厘米，脊柱侧变不超过4厘米并无后凸畸形。
远视力。采用标准对数视力表或国际标准视力表进行检测。对于船长、驾驶员及值班水手，新录人员双眼裸视力应在5.0（1.0）或以上，或者一眼达4.9（0.8）和另一眼达5.1（1.2）；现职人员双眼裸视力应在4.8（0.6）或以上，或者一眼达4.8（0.6）和另一眼达5.0（1.0）。
色觉。船长、驾驶员及值班水手应辩色完全正常；轮机长、轮机员、报（话）务员和电机员应无红绿色盲。
视野。船长、驾驶员及值班水手水平视野应大于等于150度，垂直视野应大于等于115度。
立体视觉。立体视觉锐度值应小于等于60。
听力。在不戴任何助听器和无视觉辅助时，两耳能分别听清距离五十厘米的机械秒表声者为合格。
参加教师资格认定考试的考生同时必须参加的就是教师资格认定体检。心脏听诊：心脏收缩期杂音按六级划分，卧位安静时听诊肺动脉瓣膜区达到三级，其他瓣膜区达到二级，改变体位反复听诊心脏杂音确属生理性者，可作“正常”结论。
期前收缩每分钟6次以上应立即做下蹲试验，运动后早搏消失，或偶有1－2次、心电图正常，可做“正常”结论。如每分钟仍在6次以上，做“不正常”结论（以体检当日测量为准）。不完全性右束支传导阻滞确无心病变者可作“正常”结论。