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    2024-11-14 12:23:01 255次浏览
    价 格:面议

    内分泌失调

    原因

    1、心理因素

    比如情绪、情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等。

    2、月经

    每次月经,造成气血流失,也容易引起内分泌失调。

    3、疾病

    影响及营养不良等因素也会引起内分泌失调。

    4、环境突然改变

    人体对陌生环境的不适应。

    5、其他

    、饮食不规律、劳累等因素。

    内分泌失调怎么调理?——饮食调理

    食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。

    内分泌失调怎么调理?——精神调理

    保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

    中医

    内分泌失调的另外一个好办法就是中医疗法,针对不同内分泌患者的不同情况,通过拔火罐、刮痧、按摩等方法,使气血得到调理,从而使内分泌逐渐恢复正常。

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