厌学是青少年学习道路中经常会出现的一种心理特征，孩子出现厌学心理，家长朋友们应该引起重视，帮助孩子克服厌学，以免影响后续的学习课程。青少年厌学是一种情绪化的表现，对上学产生强烈的抗拒性，辍学的想法时时徘徊在脑海中。那么，青少年厌学，应该怎么办呢?

1、循序渐进建立学习兴趣

给青少年建立小目标，不要一下子要求青少年完成很多东西，也不要期望青少年一下子成为一个好孩子，而是为青少年建立一系列小目标，当青少年完成后及时肯定，并且有技巧的鼓励青少年，使其体会到学习的成就感，从而建立学习兴趣。而建立了学习兴趣之后青少年的学习动力就会由外在转化为内在，从而不断提高自己的学习成绩

2、少讲道理，改善心态

与存在厌学症状的青少年讲道理效果是非常微弱的，甚至会产生相反的效果。因此，在这种情况下，父母先要做的不是苦口婆心，而是改善自己的心态，不要一见了孩子就一脸苦大仇深的样子，给孩子一点空间，为孩子营造一个舒适的环境也是很重要的。